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keep cool!

Hier findest du Antwort auf oft gestellte Fragen und du kannst darauf antworten und bei der Diskussion mitmachen, denn zu einer Frage gibt es meistens mehrere Meinungen.

1. Finde dein Wohlfühlgewicht (16)
2. Lerne zu dir selbst zu stehen ? betrachte dein eigenes Übergewicht als "einen guten Freund" (7)
3. Übernimm dich nicht beim Abnehmen - Kreativität bringt mehr als Druck (7)
4. Wie reagiere ich am besten, wenn andere mich wegen meinem Gewicht auslachen oder beleidigen? (11)
5. Wie kommt es, dass mein Gewicht von einem Tag zum nächsten, manchmal um mehr als ein Kilogramm schwankt? (2)
6. Wie oft soll ich auf die Waage stehen? (3)
7. Hilft eine Mahlzeit auszulassen beim Abnehmen? (4)
8. Wie kann ich als Mutter oder Vater mein Kind am besten bei der Gewichtsabnahme unterstützen? (5)
9. Wie soll ich reagieren, wenn ich Esswaren bzw. Leerpackungen von Esswaren im Zimmer meines übergewichtigen Sohnes oder meiner übergewichtigen Tochter finde? (2)
10. Sollen wir unser Kind am Tisch auffordern weniger zu essen? (3)
11. Hunger oder Gluscht? (8)
12. Was kann ich tun, wenn ich merke, dass unser Kind aus Langeweile oder Frustration isst? (5)
13. Bewegung: Fitnesskiller? (5)


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